Custodire la mente:

Cosa protegge davvero il nostro cervello con il passare degli anni?

Conosciamo il ruolo determinante dello stile di vita, dell’alimentazione, dell’attività fisica e dell’allenamento mentale ma la ricerca ci suggerisce che esistono fattori meno visibili, eppure decisivi, nel condizionare la nostra salute mentale.

Durante l’incontro abbiamo analizzato i rischi e le risorse dell’invecchiamento, scoprendo come la qualità della nostra memoria sia anche il riflesso della qualità delle nostre connessioni con chi ci circonda. Un’occasione per capire cosa possiamo fare oggi, insieme, per prenderci cura di noi e degli altri.